تبلیغات
ریاضیات نقی زاده - شما هم از اضطراب ریاضی رنج می‌برید؟
 
ریاضیات نقی زاده
کی نگاهمان به نگاهت می افتد . یا صاحب الزمان(عج)
درباره وبلاگ


به امید پروردگار متعال قدمی هرچند کوچک برای پیشرفت کشورمان برداریم.

مدیر وبلاگ : حسن نقی زاده
نویسندگان
آیا هنگام محاسبات ریاضی در حضور دیگران کف دست‌تان عرق می‌کند، ضربان قلب‌‌تان بالا می‌رود یا احساس خفگی می‌کنید؟ نگران نباشید، این فقط شما نیستید که در مواجهه با اعداد دچار اضطراب و ترس ناگهانی می‌شوید. حتی انجام یک محاسبه ساده مثل جمع زدن صورتحساب رستوران ممکن است عرق سرد بر پیشانی بعضی‌ها بنشاند. در واقع، اضطراب ریاضی که به آن ترس از ریاضی نیز گفته می‌شود، شباهت زیادی به ترس از صحنه دارد. علت ترس از صحنه مواردی نظیر ترس از اشتباه کردن مقابل جمع، ترس از فراموش کردن دیالوگ‌ها و ترس از قضاوت شدن ذکر شده و اضطراب ریاضی نیز با این نوع ترس‌ها بی‌ارتباط نیست.

اضطراب ریاضی چیست؟
اضطراب ریاضی به ترس از اعداد گفته می‌شود. این نوع ترس یک وضعیت روانی شایع است که بارها از سوی روان‌شناسان مورد مطالعه قرار گرفته تا علل و پیامدهای آن مشخص شود. به زبان ساده، وقتی سعی می‌کنید یک محاسبه را در حضور دیگران انجام دهید، ناگهان همه اعمال ریاضی از ذهن‌تان پاک می‌شود؛ انگار هرچه بیشتر تمرکز می‌کنید، کمتر یادتان می‌آید. اما در بسیاری از موارد، اگر همان محاسبه را در خلوت انجام دهید، احتمال خطا به مراتب پایین‌تر است.
 
روان‌شناسان می‌توانند اضطراب ریاضی را فقط از طریق توزیع پرسشنامه اندازه‌گیری کنند. آنها از پرسش‌شوندگان می‌خواهند احساسات خود را در مواجهه با انواع موقعیت‌ها و تمرین‌های وابسته به ریاضی از باز کردن کتاب ریاضی گرفته تا شرکت در یک امتحان مهم ارزیابی کنند. با این‌که مطالعه اضطراب ریاضی بیشتر روی دانش‌آموزان انجام گرفته باید توجه داشت که این ترس به سنین مدرسه محدود نمی‌شود، بلکه دانشجویان و بزرگسالان نیز ممکن است آن را تجربه کنند.
 
اضطراب ریاضی چطور‌مغز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟
مطالعات نشان می‌دهد ریاضی بالقوه خطرزا نیست، اما می‌تواند موجب بروز واکنش‌های فیزیکی نظیر ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) شود که از جمله مشخصات واکنش ستیز یا گریز است. بعلاوه مشاهده شده انجام محاسبات ریاضی موجب فعال شدن ماتریس درد در مغز می‌شود؛ یعنی همان قسمتی از مغز که هنگام بروز جراحات به کار می‌افتد. ناگفته نماند ترس از ریاضی مانند بسیاری از ترس‌های دیگر معمولا بی‌پایه و اساس است، اما در هر صورت مسلم است که این اضطراب عملکرد مغز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
 
بقیه در ادامه مطلب.......
در مطالعاتی که سال ۲۰۱۲ انجام گرفت، اسکن‌های مغزی دانش‌آموزان آمریکایی هفت تا نه ساله نشان داد افرادی که به اضطراب ریاضی دچار هستند، فعالیت مغزی‌شان در قسمت‌های بادامی‌شکل آمیگدالا که موجب پاسخ مغز به عوامل تهدیدکننده می‌شود، بیشتر است. این ترس همچنین فعالیت قشر جلوی پیشانی را که پشت چشم‌ها قرار گرفته و با تفکر انتزاعی در ارتباط است کاهش می‌دهد. افزایش فعالیت آمیگدالا و کاهش فعالیت قشر جلوی پیشانی عملکرد حافظه کوتاه‌مدت را که به آن حافظه فعال نیز اطلاق می‌شود، مختل می‌کند. این اختلال موجب می‌شود دانش‌آموزان نتوانند روی محاسباتی که باید انجام دهند تمرکز کافی داشته باشند.
 
ریشه اضطراب ریاضی
هنوز به طور دقیق مشخص نیست چرا ریاضی موجب بروز ترس می‌شود؛ با این حال علت‌های متعددی برای آن ذکر شده است. روان‌شناسان معتقدند بخشی از اضطراب ریاضی ریشه در این واقعیت نگران‌کننده دارد که نتیجه محاسبات از دو حالت خارج نیست؛ یا به جواب درست می‌رسید یا برعکس نتیجه محاسبات‌تان غلط از آب درمی‌آید. به عبارت دیگر، در محاسبات ریاضی هیچ جای اشتباه وجود ندارد. عده‌ای دیگر از روان‌شناسان تأکید می‌کنند این ترس از معلم به دانش‌آموز منتقل می‌شود. یعنی اگر معلم به دفعات در قابلیت‌های محاسباتی خود دچار تزلزل و اضطراب شود، دانش‌آموزان نیز این ترس را در خودشان حس می‌کنند. عامل دیگری که مورد مطالعه روان‌شناسان قرار گرفته فرهنگ‌سازی غلط است. در بعضی جوامع مشاهده شده به دانش‌آموزان از دوران مدرسه به غلط می‌قبولانند دخترها به طور طبیعی در ریاضیات از پسرها ضعیف‌ترند. اشاعه این باور غلط می‌تواند دخترهای این جوامع را به اضطراب ریاضی دچار کند.
 
از دیگر باورهای غلطی که در خصوص یادگیری ریاضی شکل گرفته این است که یک فرد فقط در صورتی که با ژن ریاضی متولد شده باشد در این درس موفق خواهد بود. حتی عده زیادی از مردم بر این باورند که یادگیری ریاضی برای آدم‌های معمولی سخت و حتی در بعضی موارد امکان ناپذیر است. روان‌شناسان نقش عامل ژنتیک را نیز در اضطراب ریاضی مورد مطالعه قرار داده‌اند. نتایج نشان می‌دهد یک فرد ممکن است به لحاظ ژنتیک مستعد اضطراب باشد. این افراد بدون این که خودشان بخواهند در مواجهه با ریاضی یا هر عامل تهدیدکننده دیگری دچار اضطراب می‌شوند.
 
در این میان، مهم‌ترین علت اضطراب ریاضی شیوه‌های تدریس ناکارآمد ذکر شده است که به علت ناتوانی در فهمیدن مفاهیم ریاضی موجب شکل‌گیری تجربه‌های ناخوشایند در دانش‌آموزان می‌شود. از آنجا که ضعف آموزشی امکان یادگیری چون و چرای مفاهیم ریاضی را از دانش‌آموزان می‌گیرد، آنها مجبورند قوانین و راه‌حل‌ها را بدون این‌که بدرستی متوجه شوند، فقط حفظ کنند. حال اگر حافظه خوبی نداشته باشید، هر لحظه ممکن است همه آنچه حفظ کرده‌اید از ذهن‌تان بپرد و در نتیجه این فراموشی دچار اضطراب شوید. بر همین اساس، روان‌شناسان با مطالعه اضطراب ریاضی در کلاس‌های درس سه عامل دیگر را به عواملی که پیشتر ذکر شد اضافه کردند: کلاس‌های معلم‌محور، انجام تمرین‌های ریاضی در حضور دیگران و تعیین مهلت زمانی. مشاهده شده این ترس در کلاس‌های معلم‌محور که دانش‌آموز باید تمرین‌های ریاضی را در حضور معلم و دیگر دانش‌آموزان در یک مدت زمان مشخص انجام دهد، بیشتر است. به همین علت انتظار می‌رود روش‌های سنتی تدریس ریاضی دوباره بررسی شود.
 
راهکارهای‌مقابله با اضطراب
روان‌شناسان توصیه می‌کنند کلاس‌های ریاضی به شیوه دانش‌آموز محور مدیریت شود؛ یعنی معلم متکلم وحده نباشد و دانش‌آموزان نیز در بحث شرکت داده شوند. دیگر این که فعالیت‌های کلاسی باید به گونه‌ای ترتیب داده شود که دانش‌آموزان احساس موفقیت کنند و اگر احساس شکست به آنها دست داد، از سطح تحملشان خارج نباشد. در واقع، معلم موظف است در مواجهه با پاسخ‌های غلط به گونه‌ای رفتار کند که اعتماد به نفس دانش‌آموز تخریب نشود. روان‌شناسان این نکته را نیز یادآور می‌شوند که همه دانش‌آموزان مستعد یادگیری ریاضی هستند، اما هر یک از آنها ممکن است درس را با یک شیوه تدریس متفاوت یاد بگیرند.
 
به همین علت ایده آل است که مطالب درسی به شیوه‌های مختلف ارائه شود. معلمان می‌توانند مفاهیم جدید را به کمک نقش بازی کردن، فعالیت‌های مشارکتی یا ابزارهای کمک آموزشی و فناوری‌های روز تدریس کنند. نیاز دانش‌آموزان به ریاضیات کاربردی را نیز نباید نادیده گرفت؛ زیرا آنها لازم است ارتباط مفاهیم ریاضی را با امور زندگی روزمره درک کنند.
منبع
جام‌جم/ صدف دژآلود




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 2 تیر 1398 08:28 ب.ظ

You actually said this really well!
how to buy cialis online usa cialis coupon viagra vs cialis vs levitra prix de cialis cialis rezeptfrei cialis bula cialis para que sirve cialis generico lilly cialis ahumada cialis without a doctor's prescription
یکشنبه 2 تیر 1398 05:19 ق.ظ

Seriously quite a lot of superb advice.
tadalafil generic try it no rx cialis cialis pills in singapore online prescriptions cialis viagra or cialis cialis generic tadalafil buy cialis kamagra levitra buy online cialis 5mg cialis 5mg prix price cialis wal mart pharmacy
شنبه 1 تیر 1398 12:35 ب.ظ

Seriously tons of amazing data!
acquistare cialis internet cialis from canada cialis diario compra cialis online nederland cialis prices in england cialis with 2 days delivery cialis 20mg preis cf cialis therapie cialis pills in singapore cialis rezeptfrei
پنجشنبه 30 خرداد 1398 11:43 ق.ظ

You actually said that exceptionally well.
cialis 20 mg best price cialis 20 mg cut in half are there generic cialis cialis e hiv cialis sale online low dose cialis blood pressure cialis per paypa cialis daily dose generic cialis 5 mg effetti collateral usa cialis online
چهارشنبه 29 خرداد 1398 01:37 ق.ظ

You mentioned it fantastically!
buy cialis cheap 10 mg cialis e hiv cialis kaufen bankberweisung generic cialis pro legalidad de comprar cialis cialis lowest price cialis uk next day prescription doctor cialis tesco price cialis cialis per paypa
شنبه 25 خرداد 1398 06:06 ب.ظ

You said this fantastically.
cialis generique 5 mg tadalafilo cialis kaufen cialis generic availability cialis 5 mg we like it cialis price cialis generico tarif cialis france free generic cialis we use it cialis online store
شنبه 25 خرداد 1398 03:38 ق.ظ

Nicely put. Thanks a lot!
cialis 20 mg best price cialis coupon non 5 mg cialis generici cialis without a doctor's prescription cialis soft tabs for sale only now cialis 20 mg cialis 10 doctissimo cialis great britain chinese cialis 50 mg cialis for sale
جمعه 24 خرداد 1398 01:34 ب.ظ

Cheers! Helpful stuff.
cialis cipla best buy click here take cialis interactions for cialis how does cialis work cialis 20 mg effectiveness cialis pills when can i take another cialis sublingual cialis online cialis pills price each generico cialis mexico
پنجشنبه 23 خرداد 1398 11:08 ب.ظ

Kudos. I value this.
we like it cialis price cialis coupon viagra or cialis wow cialis 20 cialis 10mg prix pharmaci cialis pills boards cialis 50 mg soft tab we use it 50 mg cialis dose cialis generico en mexico generic cialis at the pharmacy
پنجشنبه 23 خرداد 1398 09:47 ق.ظ

Nicely put. Appreciate it!
opinioni cialis generico achat cialis en itali cialis 20 mg cialis 50 mg soft tab generic cialis in vietnam how do cialis pills work compare prices cialis uk cialis australia org no prescription cialis cheap cialis super kamagra
چهارشنبه 22 خرداد 1398 07:37 ب.ظ

Very good information. Cheers.
dosagem ideal cialis free cialis cialis tablets cialis in sconto look here cialis order on line dosagem ideal cialis cialis name brand cheap female cialis no prescription generic cialis with dapoxetine cialis online napol
یکشنبه 19 خرداد 1398 11:57 ق.ظ

You mentioned that perfectly!
walgreens price for cialis precios cialis peru get cheap cialis can i take cialis and ecstasy cialis side effects dangers what is cialis generic cialis pro cialis daily dose generic cialis 5mg prix cialis 5 mg schweiz
شنبه 18 خرداد 1398 06:27 ق.ظ

Factor certainly taken!.
buy cialis cheap 10 mg if a woman takes a mans cialis comprar cialis 10 espa241a cialis authentique suisse cialis billig safe dosage for cialis viagra vs cialis cialis para que sirve buy cialis sample pack cialis baratos compran uk
جمعه 23 فروردین 1398 10:50 ب.ظ

Nicely put. With thanks.
reputable canadian prescriptions online pharmacy times buy vistagra usa canadian online pharmacies legal canadian pharmacies stendra global pharmacy canada is trust pharmacy in canada legitimate canada medication canada viagra trust pharmacy canada reviews
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :